je n'aime pas prendre des comprimés. que pensez vous de la spiruline en ampoule?

Bonjour,

Les ampoules, en réalité contiennent de la phycocyanine extraite de la spiruline. Selon moi elles sont intéressantes, mais comme tout extrait il est conseillé de prendre l’avis d’un professionnel de santé. La spiruline complète contient déjà 15% de Phycocyanine : c’est déjà énorme, alors que dans l’alimentation courante de l’homme il n’y a pas de phycocyanine. Sachant en outre que dans le corps, aucun composant ne travaille séparément, les métabolismes sont complexes et impliquent plusieurs éléments à la fois. La spiruline complète et naturelle fournit ces complexes de micro et macro nutriments œuvrant en synergie les unes avec les autres, et ceci sans danger de surcharge. Exemple on peut manger autant de carottes qu’on veut mais pas leurs extraits. Néanmoins dans les cas de thérapie, il revient à votre médecin de vous prescrire tel ou tel complément alimentaire. Les ampoules ne s’utilisent pas comme un aliment, c’est pourquoi les fabricants les conseillent en cure de 21 jours. Selon les témoignages ces extraits ne sont pas tolérés par tous, comme tous les extraits d’ailleurs. Pour ce qui est des comprimés, si il son 100% spiruline vous pouvez en croquer à votre Guise, mais si vous les avalez ne dépassez pas 8 comprimés. En revanche la poudre, qui est la forme naturelle de la spiruline se consomme comme tous les aliments habituels.